Deuxième publication après celle d’hier que vous pouvez également retrouver sur notre site :
Comme annoncé hier, voici la Première étape : Hier : c’était l’été !
Si nous ne prenons pas aujourd’hui, alors que nous avons peut-être le temps de la réflexion, les décisions pour demain, lorsque les vannes de la « libération » de notre confinement vont s’ouvrir, nous serons à nouveau happés par le monde qui nous avale parfois comme un glouton insatisfait et insatiable.
Demain s’écrit donc aujourd’hui. N’attendez pas qu’il soit trop tard. Cette période avec son lot de souffrances, de douleurs, d’inconfort, de difficultés a au moins, pour quelques uns, le mérite d’offrir ce qui manque souvent le plus en période dite normale : du temps.
Mais demain, s’inscrit dans l’hier de vos vies. Faute de mesurer d’où vous venez, ce qu’était votre vie avant, vous pourriez aller de désillusions en choix dramatiques.
Ce qui est derrière vous, vous ne pouvez le changer, mais par contre, vous avez la possibilité de l’utiliser pour en faire un véritable atout… à moins que vous pensiez, et c’est possible, qu’hier vous allait très bien et que vous n’avez rien à changer… c’est aussi une autre possibilité.
Mais, est-ce votre cas ? Si vous pensez pouvoir, vouloir changer quelque chose ou même si vous sentez que vous en avez besoin, alors ces lignes sont pour vous !
1. Tout d’abord, il vous faut regarder votre quotidien habituel :
Jusqu’à cette crise, c’était votre vie, avec sa stabilité, même si cela ne vous convenait pas entièrement, avec son quotidien. Et vous l’avez vécu, ce quotidien, parfois longtemps, parfois même avec bonheur, parfois aussi, hélas, avec un bonheur perdu.
Conseils :
Si vous faisiez le point, pour vous-même ? Cet hier, quel était-il ?
Demandez-vous par exemple :
– Quelles sont les personnes avec qui je me sens bien ? qui me donnent de l’énergie ?
Quelles sont au contraire, celles qui me fatiguent ? m’épuisent ? me détruisent ?
– Quels sont les lieux où je me sens bien ? où j’aime vivre ? où je m’épanouis ?
Quels sont ceux, au contraire, où je vais avec la boule au ventre, ou avec la peur et l’angoisse chevillées au corps ?
– Quelles sont les activités qui me coûtent ?
Quelles sont celles, au contraire, qui me font du bien ?
– Quel travail me permet de m’épanouir ?
Ou au contraire me mine, me détruit à petit feu ?
…/…
Cet inventaire demande à être étayé, et même outillé (n’hésitez pas à nous demander un outil spécifique inspiré des travaux de F.Hudson et qui pourrait vous aider autour des domaines de vie).
2. Ensuite, en fonction de ces différents éléments, regardez de près ce qui est irremplaçable, et ce qui peut l’être :
En quelque sorte, dans la ronde des saisons, vous avez identifié une forme d’été, un été qui n’est plus là, ou un été dont vous ne voudriez plus…
L’automne qui vient ne serait rien sans cet été que vous identifiez.
Conseils :
Faites bien attention… nous ne vivons pas tous les mêmes réalités…
– En fonction de qui cela concerne ? quand on ne vit pas seul(e), selon qu’il y a des enfants ou pas ? de leur âge ? des personnes qui partagent votre vie, ou pas ;
– En fonction des conditions matérielles qui sont les vôtres :
- Types d’habitat : propriété ou location par exemple ;
- Types de contrat de travail ;
- Types de compétences : certains domaines sont plus mobiles que d’autres ;
- …/…
– En fonction du passé… et de votre histoire.
– En fonction encore de votre tempérament : certains sont plus souples, plus mobiles, plus aventureux que d’autres.
Peut-être qu’en regardant attentivement ce qu’est ou était votre vie, avant cette période, finalement, vous prenez conscience qu’elle n’était pas si mal…
Mais peut-être aussi percevez-vous de possibles changements, pour tout ou partie… Peut-être sentez-vous que la crise de cette quarantaine imposée, peut devenir une opportunité, parce que consciemment ou pas, vous y pensiez depuis quelques temps. Peut-être que vous vous dites que ça vaut le coup de regarder, au cas où vous puissiez construire un « demain » meilleur que votre hier… pour que le prochain été, soit mieux que le dernier…
Auparavant, il faut traverser d’autres saisons et je peux vous y accompagner.
C’est ce que nous découvrirons demain si vous souhaitez nous rejoindre,
pour une prochaine publication ouverte sur les portes de l’Automne.
Merci de vos réactions, suggestions, questions.